2006年07月17日

次の目標設定〜ダイエット[41日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:27.2%
BMI:21.5
食事
昼食
菓子パン(ミルクはちみつ)
夕食
アジアンプレート(ジョナサン)
おやつ
豆乳コーヒー
ジョナサンのアジアンサラダプレート・・・バナナフリット(揚げバナナ)がまずいよー。
外カリッ、中ねちゃ、って感じ。
味もなんか、バナナの黒いとこだけ使ったでしょ??
みたいな感じで・・・
珍しく残してしまった。

朝から雨で、運動もスポクラもなし。
ほとんど一日ごろごろしてました。
そのせい? 体脂肪率たかっ!!

先月末の従姉妹の結婚式以来、ダイエットは実質お休み中ですね。
やっぱり、明確な目標設定がないと本気出すのは難しいですね。

で、次の目標設定。
9月1日の入社日までに痩せる!

といっても、体調あまり良くない日が続いているので(今日も体温は36’9”〜37’3”をうろうろ)
食事は食べすぎない程度に好きなものを食べる。
暑い中外を歩くとよけい熱が上がるので(体温調節がうまく効かない体質)、
外のウォーキングは控えて(熱中症も怖いしね!)なるべくスポクラ利用で。
ーって感じでいこー。
posted by sioninkaori at 23:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「かまってにゃん」

Fw:

母親は携帯メールの文字入力ができないので、
紙に字を書いてそれを撮影→メールに添付で送信
してきます。

んで、ウチの「ね子」(←こういう名前です)が、
紙に文字を書いてるとその上に乗っかってくるそう・・・
か、かわいい猫

うちの母親は常に「めんどうを看る対象」が必要なタイプで、
20年も生きた犬が死んでしまったとき、これからどうなるんだろう、
いよいよ私も実家に帰らねばならぬのか? とか
思いましたが、
こんなかまってちゃんな野良猫が勝手に家に入ってきて住みつくという幸運に恵まれ、
たまにちょっと泣きそうになります。
このネコにはほんと感謝感謝なのです。
posted by sioninkaori at 02:11| Comment(0) | TrackBack(0) | ねこ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

視線恐怖症みたいな・・・

sisenkyouhu.JPG

お絵描き復活。

ノートパソコンに水をぶっかけたとき、よけいなハードドライブは引っこ抜いて、
もちろんペンタブレットも引っこ抜いて、そしてそのままになってました。
USBさすだけなんだけど、何かめんどうなのよー。

しかし今日、復活。
復活第一弾は
「転職活動終わりました」
って気持ちを込めた絵です。
なんか視線恐怖症の人の描いた絵みたいですが・・・
posted by sioninkaori at 01:57| Comment(0) | TrackBack(0) | お絵描き | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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