2006年07月26日

【ジム】ヨガ〜ダイエット[50日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.8%
BMI:21.6
食事
朝食
カフェオレ
昼食
チョレギサラダ・瀧口春雨(麻婆豆腐)
夕食
チーズ&パストラミビーフ(エクセシオール)
おやつ
SoyJoy
だ、だ、だ、だ〜〜〜〜ん!!!

体脂肪率 23.8%

初めての23%台!!
新たなる土地を私はまたも踏んだ!!


【今日の運動】
@ジム
ヨガ

ウォーキング 30分×3
posted by sioninkaori at 23:59| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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