2007年09月25日

月☆月☆月

◆9/24の日記◆
今日は中秋の名月だー☆
と思ってお月見だんごをコンビニで買って食べたんだけど、
明日じゃん・・・中秋の名月。
わりとショック。
イベントだと思ったから、カロリーだけあってたいしておいしくもないコンビニだんごを食べたのにー。
20070924225932.jpg

昨日に引き続き足底筋膜炎がたまに・・・
思えば親指の爪が割れてたんだよね。
なのにガツガツ歩いたのが原因か。
ジムでシューズ履いてた時はまったく痛くなかったので、
爪+西友の1000円靴コンボのせいかも。。
20070924232559.jpg

本日のウォーキングは40分。
あと30分×2(家ージムの往復)
ほんとはあと小1時間歩く予定だったのだけど、足底の痛みでお休み。
ジムではクロストレーナー20分、wave10分、リラックス系のスタジオ1本。

†朝
菓子パン

†昼
お惣菜3品セット(サーモンと大根のサラダ、にがうりの肉詰め揚げ、チキンとかぼちゃのハニーマスタードあえ)

†夜
@マクド。お月見バーガーとサラダセット。

†間食
お月見団子
posted by sioninkaori at 01:53| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ジム見学

◆9/17〜9/23のジム◆
通った日数;5日 (うちお風呂だけ1日)、プール1日
受けたスタジオ;
・コンバット 2回
・ステップ

ご近所の新規ジムにようやく見学に行ってきた。
2chで、素人経営恐るべし!! なことが多数書かれてて、
そういう意味で期待大だったのだけど、
それほどでもなかったな。
フロント以外のスタッフさんは、わりと気持ちよく挨拶もしてくれたし。
そう、フロント以外は・・・
そのフロントから、応急セットなんだろうか、バンドエイドとか消毒薬っぽいものがクリアケースにちょい乱雑めに突っ込まれてるのが丸見えなのはご愛嬌、かな。
ダンボール箱を工作して作成されたご意見箱(フタくらいきっちり閉めておけば・・・)が、メインフロント横にどーんと鎮座しているのも。・・・入れにくいでしょ。。
案内してくれた人は、質問したことにはちゃんと答えてくれた。
2ch情報で、もっとすごい人が出てくるのかと思ってた。
2ch情報恐るべし、だな。
テンション低いときに見に行ったので、こんな閑散としたところで(お客さん、ごっつ少ない)まったりやるのも悪くないかも、と心の隅で思わなくもなかった。
と言いつつ、乗換えの可能性はゼロ、今のところ。
活気のないジムではやっていけない身体になってしまっているの。
posted by sioninkaori at 01:39| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

うっとりリボンネックレス

20070925002358.jpg
MAQUIAの付録。
結び方がよく分からないので、とりあえずうさぴょに巻いてみたぴょ。
posted by sioninkaori at 00:27| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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