2006年06月14日

ダイエット[8日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.2%
BMI:21.6
食事
朝食
カフェオレ喫茶店
昼食
チョレギサラダ&瀧口春雨
夕食
冷やし中華(AP、周富徳監修の)
おやつ
SoyJoy(110kcal)/チョコクロワッサン(140kcal)/珈琲豆乳(100kcal)
23時前に帰宅。
運動不足〜な感じだったので、45分ほどウォーキング。
ちょっとイライラした気持ちだったけど、満月から少し欠けた月を見て癒される。

ってか!
来週末にせまっている従姉妹の結婚式まで、もう1ミリたりとも太るわけにはいかない! 状態なんだけど(ギリギリな服を買ったから)、
雨が大きな敵だわぁ。
少々の雨には負けず、時間あるときはスポクラ行こうかなぁ・・・
う、うぅ、しかし明日は大雨っぽい。

だいたいそれ以前に、ストレス食いし過ぎドコモ提供
ワシャァァ!!
posted by sioninkaori at 23:59| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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