2006年06月21日

2週間ぶり・ヨガ〜ダイエット[15日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.7%
BMI:21.6
食事
朝食
カフェオレ喫茶店
昼食
瀧口春雨(坦々麺)・チョレギサラダ
夕食
スパイシーサンド(ドトール)・スープ春雨(梅)
おやつ
チョコ
【今日の運動】
ヨガ 45分
立ち木のポーズがキレイにできるようになってきて嬉しいかわいい

ウォーキング
30分×2(自宅onジム)
posted by sioninkaori at 23:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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