2006年06月26日

久しぶりのアロマヨガ〜ダイエット[20日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.2%
BMI:21.5
食事
昼食
菓子パン
夕食
マックサラダディッシュ(グリルチキン・ハーブドレッシング)・ココア
おやつ
SOYJOY(チョコ味)
昼過ぎに起きて新宿へ。
帰宅後速攻、ジムへ。
ものすご〜く久しぶりのアロマかわいいヨガ。
今日のオイルはイランイラン&サイプレス。
「久しぶりに蓮の花のポーズやりましょう」
とのことだったけど、
私、前にきたときもやったよ・・・
蓮の花ポーズに縁があるのか・・・
前は手の形が全然分からなかったんだけど、
今日はそこそこ形になってた気がします。

あと、waveってマシンが新しく入ったので、早速お試し。
これ、かなり面白い猫
不安定感がたまらなくイイるんるんです。
posted by sioninkaori at 23:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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