2006年06月27日

走って踊って〜ダイエット[21日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.7%
BMI:21.5
食事
朝食
カフェオレ喫茶店
昼食
豚と茄子のみそ焼き
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夕食
冷パスタ
おやつ
アップルパイ(1/3) SOYJOY(チョコ味)
【今日の運動】
@ジム
ダンス系

ウォーキング 20分+30分+30分

ひっさびさにジムまで全力疾走ダッシュ(走り出すさま)
スタジオに間に合わない〜〜〜〜って!
走ってる最中に、「そこまでして行きたいか?」って疑問に思っちゃうとダメだね!
わき目もふらず、走んなきゃ。
・・・って、ほんと、そこまでして行きたいんだろうか、私。
でも、ダンス系のスタジオは面白い〜るんるん

近所に、ホットヨガと溶岩浴(岩盤浴にあらず)のお店が出来るので、
そちらへの興味がむくむく猫
posted by sioninkaori at 23:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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