2007年09月25日

月☆月☆月

◆9/24の日記◆
今日は中秋の名月だー☆
と思ってお月見だんごをコンビニで買って食べたんだけど、
明日じゃん・・・中秋の名月。
わりとショック。
イベントだと思ったから、カロリーだけあってたいしておいしくもないコンビニだんごを食べたのにー。
20070924225932.jpg

昨日に引き続き足底筋膜炎がたまに・・・
思えば親指の爪が割れてたんだよね。
なのにガツガツ歩いたのが原因か。
ジムでシューズ履いてた時はまったく痛くなかったので、
爪+西友の1000円靴コンボのせいかも。。
20070924232559.jpg

本日のウォーキングは40分。
あと30分×2(家ージムの往復)
ほんとはあと小1時間歩く予定だったのだけど、足底の痛みでお休み。
ジムではクロストレーナー20分、wave10分、リラックス系のスタジオ1本。

†朝
菓子パン

†昼
お惣菜3品セット(サーモンと大根のサラダ、にがうりの肉詰め揚げ、チキンとかぼちゃのハニーマスタードあえ)

†夜
@マクド。お月見バーガーとサラダセット。

†間食
お月見団子
posted by sioninkaori at 01:53| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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